가을맞이 홈케어 루틴 (피부관리, 모발케어, 생활습관)
선선한 바람이 불어오는 가을, 옷장만 정리할 게 아니라 내 몸과 마음도 함께 돌봐야 할 시기입니다. 여름 내내 자극받은 피부, 지친 모발, 건조해지는 공기까지 변화하는 계절에 맞춘 홈케어 루틴이 필요해요. 이번 글에서는 가을철에 꼭 챙겨야 할 피부, 헤어, 그리고 생활습관 홈케어 팁을 정리해봤습니다. 돈 많이 들이지 않아도 실천 가능한 루틴 위주로 담았으니 집에서도 충분히 따라 할 수 있습니다.1. 가을 피부관리, 각질케어와 보습이 핵심가을이 되면 아침저녁 기온 차가 커지고 공기도 점차 건조해지기 때문에 피부가 쉽게 예민해집니다. 여름 내내 자외선, 땀, 피지 분비 등 외부 자극에 시달렸던 피부는 계절이 바뀌는 시점에서 탈수 상태로 접어들며 각질이 일어나고 전체적으로 푸석한 느낌이 강해집니다. 이 시기에..
2025. 9. 15.
